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« La vie est mouvement, la danse est universelle. Thérapeutique dans son essence, elle convoque la partie sensible, vivante en chacun de nous. Cette partie désirable et aimable qui rayonne avec grâce notre réelle beauté. »
Dominique Hautreux
L'Expression Sensitive, est née de 20 années de réflexion et de pratique sur les thérapies psychocorporelles, elle a été créée par Dominique Hautreux. Cette approche holistique est à la fois analytique, corporelle, artistique et spirituelle.
La danse sensitive permet d’éveiller nos sens, de contacter nos émotions, notre sensibilité pour nous permettre d’éprouver le simple fait d’être vivant, de vibrer, danser de la tête au pied, de la terre au ciel et de pouvoir traduire en mots nos sensations.
La danse en expression sensitive permet de :
- écouter son ressenti et développer ses forces intérieures et sa présence au monde
- affiner ses perceptions sensorielles
- aller de l'exploration de soi à l’expression de soi
- réveiller sa vitalité dans un corps de plus en plus vivant et vibrant
- oser exprimer sa créativité par la danse libre et spontanée
- contacter ses ressources imaginaires et ses émotions
- se découvrir, se surprendre, se risquer
- se faire confiance et s'ouvrir à l’inconnu
- oser aller rencontrer l’autre en déjouant la peur de la rencontre
Exercices simples et ludiques, de jeux sensoriels, d’utilisation d’objets divers, d'éléments naturels, en solo, en duo ou en groupe sur des sons de musiques du monde, de la nature ou du silence.
"Il n’est absolument pas nécessaire de savoir danser".
Différents ateliers et stages sont proposés à Fribourg et Lausanne . (voir onglet)
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